试着找出持续一整天或一整周的压力,看看它对你的自控力产生怎样的影响。预测你什么时候、会怎样受到诱惑和违背承诺,
6、自控力测试的三种结果: (1)40-50分:意味着自制力水平高,你能抵制大多数诱惑,非常自律,在大家眼中,你是 成熟理性 的代名词,因为对自己高要求,
自控力不足,其实不是性格上的缺陷,也不完全是心理问题如果你觉得自控力比别人差很多,陷入了拖延、行动力迟缓的低迷状态中,学习了各种方法论
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自控力量表心理测试 问卷发布者还未购买企业标准版或企业标准版已到期,此问卷暂时不能被填写! 亲爱的同学,欢迎你来参加本次心理测量。以下
觉最好的办法,就是能够控制自己的 你有一种罪恶感,因此,摆脱这种感 让自己不受情性控制,虚度光阴会让 多数时候你都可以安排的并并有条, 掌控生活 摆脱虚度 并并有条 结果分析 我要吐槽 测试结果 年产品仅供音车 立即测试 管不住自己,不能完全怪自己 有多强? 民很吐推 反馈 你的自控力比较强。生活和工作中大 看看 举报 大家都在搜: @小瑜 粉丝4127获赞58万 关注 热榜推荐 塔吊上没有水太渴了,下班后工地门口路边摊上来碗酸汤面,手擀面就是劲道不够了再加!#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人#塔吊司机#工地门口路边摊 18万 塔吊于野(婚期55号备婚中)中国排面 亮
所谓自制力,又叫自持力,即个人为达到一定目标克制自己某些心理因素和生理因素的能力。当一个人在目标确定以后,遇到困难就打退堂鼓,或者在实际行动时难于抵制消极情绪和冲动行为,都是自制力差的表现。 【计分说明】 答 是 计0分,答 否 计1分。 ●得分在8分以下者,说明缺乏自制力,不是 没长劲 ,就是自以为是非常常喜欢钻牛角尖的那种。 ●得分在9分至15分之间者,说明具有正常的自制力,稍加辅导和鼓励,就能建立起持之以恒的自制力。 ●得分在16分以上者,说明具有超常的自制力。此种人相反还得注意调节自己,不要把自己逼得太紧了。 【自测开始】 那么,如何简单测量自己
一、自控力测试类型介绍 (一)问卷评分型 这类测试通常会给出一系列表述,让测试者根据自身情况进行判断打分,最后通过总分来评估自控力。比如有的测试针对不同表述判断对错来计分,像前10个表述认为对的打1分,错的打0分;11 - 18个表述认为错的打1分,对的打0分,最后根据总得分判断自控力强弱,大于或等于13分自控力较强,7 - 13分代表平均水平 。 (二)情境选项型 会描述各种日常情境,给出不同的应对选项让测试者选择,每个选项对应不同的分值。像提到如果工作和个人休闲活动撞在一起时,有 很符合自己的情况,绝不会让个人休闲活动影响工作(A选项,计5分) 等不同程度的选项,最
【幼年时期的自控力,能预测你三十年后的人生】科学家经过对大脑的研究发现,小时候的自控能力可以预测三四十年后长大的情况,包括健康、经济和犯罪的可能性。也就是说,幼年时期的自控力,或许可以预测你三十年 搜索微博、找人 E首页视频F发现G游戏登录+关注k收起û收藏评论按热度按时间正在加载,请稍候 中国科学院格致论道官方微博 3公司中国科学院 计算机网络信息中心 Ü简介: 中国科学院格致论道官方微博 T友情链接 格致论道讲坛官方网站更多a微关系 她的关注(519) 银临Rachel营养师顾中一动物学博士陈睿吴尔平她的粉丝(1295万) 用户用户
没有自控力就没有好习惯,而没有好习惯就不会有好的人生。《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改
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